هل هناك ربط بين اضطرابات الأكل والعقم؟
بادئ ذي بدء، تعد السيطرة على اضطرابات الأكل إنجاز كبير – يتطلب الأمر الكثير من القدرة على التحمل والشجاعة وقوة الإرادة للقتال والتغلب على اضطراب الأكل، وإذا فعلتى ذلك بالفعل، وقد ربحت معركة كبيرة. لكن الخبر الأفضل هو أن تشخيصك للحمل واعد ، حتى لو بدا أنه يستغرق وقتًا ممتعًا. من خلال وضع حالتك خلفك، تقترب خطوة واحدة من تهيئة جسمك لحمل صحي.
هناك صلة بين اضطرابات الأكل والعقم في الواقع ، تعتبر مشاكل الخصوبة من الآثار الجانبية الشائعة لاضطرابات الأكل بما في ذلك فقدان الشهية والشره المرضي ونهم الأكل أو أي نوع آخر من أنماط الأكل غيرالصحية. مثال على ذلك: تظهر بعض الدراسات أن حوالي واحدة من كل خمس نساء يلتمسن علاج العقم يعانين من اضطراب في الأكل.
ما العلاقة بين اضطرابات الأكل والعقم؟ يمكن أن يسبب فقدان الشهية والشره المرضي ونهم الأكل و الوزن غير الصحي وسوء التغذية وانخفاض مستويات الدهون في الجسم. يؤثر هذا على جهاز الغدد الصماء عند المرأة (المسؤول عن إنتاج هرمونات الإنجاب والنمو) ، والذي بدوره يعطل التبويض ويمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية (أو توقف الدورة الشهرية تمامًا) ويقلل من جودة البويضات. يمكن أن يؤدي حتى إلى فشل المبيض ، وهي حالة تشبه سن اليأس لدى النساء تحت سن 40. ضعى في اعتبارك ، حتى النساء المصابات باضطراب في الأكل اللائي يحافظن على وزن طبيعي نسبيًا يمكن أن يعانين من مشاكل في الخصوبة. كل هذه العوامل يمكن أن تقلل من فرص الحمل – بل وتزيد من خطر الإجهاض بمجرد أن تصبحي حاملاً.
ومما يزيد الطين بلة ، أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل هم أكثر عرضة للمعاناة التوتر والقلق والاكتئاب، وكلها يمكن أن تزيد من خطر السلوكيات غير الصحية (مثل التدخين ، أو الأكل المضطرب) وتثبط خطط الحمل الخاصة بك.
. الخبر السار بالنسبة لكِ: تستمر الكثير من النساء في الحمل بعد علاجهن بنجاح من اضطراب الأكل. نظرًا لأنك قد تمكنت من السيطرة على اضطرابات الأكل لديك ، فمن المحتمل أن تكون واحدًا منهم. لكن كن صريحًا مع طبيبك بشأن ماضيك – وأي مشاكل متبقية عن الأكل (حتى لو بدت غير مهمة الآن). قد يوجهك أو توجهك نحو مجموعة دعم أو المزيد من العلاج الذي يمكن أن يساعدك في التغلب على الأوقات الصعبة التي تواجهها في محاولة الحمل. ولأن بعض الأبحاث تُظهر وجود صلة بين اضطرابات الأكل والعقم حتى بعد سنوات من تلقي العلاج ، فقد ترغب في الذهاب إلى أخصائي الخصوبة والتأكد من أن كل شيء في حالة جيدة ، خاصة إذا لم تحملي بعد 12 شهرًا من المحاولة.
عندما تحملين ، تذكري أن تأكلي أطعمة مغذية ومتوازنة النظام الغذائي أثناء الحمل، تناولي فيتامينات ما قبل الولادة واشربي الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبتك. سيساعد ذلك على ضمان صحتك أنت وطفلك!
