منذ لحظة الحمل وحتى الولادة، والجنين ينمو على قدم وساق في داخلك، يتم تحديد عمر الحمل للطفل في البداية باستخدام فحوصات الموجات فوق الصوتية، هذا لأن كل طفل ينمو بنفس الوتيرة فقط حتى مرحلة معينة من الحمل. فى هذا المقال نحاول نشرح لقراء موسوعة المرأة العربية حجم الجنين أسبوع بأسبوع مع مرور كل أسبوع باستخدام الفواكه والخضروات كأمثلة.
رحلة مع حجم الجنين أسبوع بأسبوع
في البداية إن دراسة حجم الجنين أثناء الحمل أمر رائع. في وقت الحمل، يكون الجنين قابلاً للتمييز. يتم استخدام حجم الجنين في كل مرحلة من مراحل الحمل كمعيار لتحديد ما إذا كان الحمل يتقدم بشكل طبيعي وينمو الجنين كما ينبغي أن يكون. عندما تصبحين حاملاً يصبح الجنين بالكاد بحجم حبة البذرة. من هذا الحجم، سيكتسب الجنين ما يصل إلى 3.5 كيلوجرام من الوزن عند ولادته.
كيف يُقاس طول ووزن الجنين؟
-
في الثلث الأول، الأكثر شيوعًا أن الطبيب يعتمد على CRL (من قمة الرأس للمقعدة) لأنه أكثر دقة مبكرًا.
-
من حوالي الأسبوع 20 تبدأ كثير من المصادر في اعتماد القياس من الرأس إلى الكعب بدل الرأس إلى المقعدة.
-
الوزن بالسونار “تقديري” يعتمد على قياسات متعددة (محيط الرأس/البطن/عظمة الفخذ).
ملاحظة مهمة قبل الأرقام
-
حساب أسابيع الحمل يكون من أول يوم في آخر دورة شهرية؛ لذلك الأسبوعين الأولين غالبًا لا يوجد حمل فعليًا (الجسم يستعد للتبويض)، ثم يحدث التخصيب بعد التبويض عادة.
-
أطوال الجنين في البداية تُقاس غالبًا من الرأس إلى المقعدة (CRL) لأنها الأدق مبكرًا، وبعد ذلك تُستخدم قياسات أخرى بالسونار، كما أن كثيرًا من الأدلة تبدأ لاحقًا بقياس الرأس إلى الكعب.
-
الأرقام تقريبية وقد تختلف طبيعيًا بين الأجنة.
حجم الجنين أسبوعًا بأسبوع (الأسبوع 1–40)
الأسبوع 1
الحجم: لا يوجد جنين بعد (هذا الأسبوع يُحسب ضمن عمر الحمل لأنه يبدأ من آخر دورة).
تطور سريع: الجسم يبدأ تجهيز بطانة الرحم لدورة جديدة.
نصيحة: لو بتخططي للحمل: ابدئي حمض الفوليك مبكرًا حسب الإرشادات الطبية.
الأسبوع 2
الحجم: لا يوجد جنين بعد.
تطور سريع: يحدث التبويض غالبًا قرب اليوم 14 (قد يختلف حسب الدورة).
نصيحة: لو الدورة غير منتظمة، تتبّع الإباضة يساعد في تحديد نافذة الخصوبة.
الأسبوع 3
الحجم: مبكر جدًا لقياس طول/وزن.
تطور سريع: يحدث التخصيب خلال 24 ساعة من الإباضة، ثم يبدأ الانغراس بعد عدة أيام.
نصيحة: تجنّبي التدخين والكحول وابدئي نمطًا صحيًا لأن كثيرًا من السيدات لا يعرفن بالحمل في هذه المرحلة.
الأسبوع 4
الحجم: غالبًا لا تزال القياسات دقيقة جدًا وصغيرة للغاية.
تطور سريع: يبدأ تكوّن طبقات الخلايا التي ستتحول لاحقًا لأعضاء وأجهزة مختلفة، ويبدأ اتصال الدم/المشيمة بالتطور تدريجيًا.
نصيحة: اختبار الحمل قد يظهر إيجابيًا عند تأخر الدورة.
الأسبوع 5
الحجم: طول تقريبي ~ 2 مم (قياس مبكر جدًا).
تطور سريع: تتأسس الأعضاء الرئيسية، والقلب يبدأ كأنبوب بدائي وتبدأ الدورة الدموية المبكرة.
نصيحة: حمض الفوليك مهم جدًا الآن لدعم تطور الأنبوب العصبي.
الأسبوع 6
الحجم: طول تقريبي ~ 6 مم.
تطور سريع: تظهر بدايات الأطراف (limb buds)، وقد يُرى نبض القلب في سونار مهبلي أحيانًا.
نصيحة: لو في نزيف أو ألم شديد، التواصل الطبي ضروري.
الأسبوع 7
الحجم: طول تقريبي ~ 10 مم (CRL).
تطور سريع: نمو سريع للدماغ والرأس، وبدايات تمايز الأطراف والغضاريف.
نصيحة: الإرهاق والغثيان شائعان—وجبات صغيرة متكررة قد تساعد.
الأسبوع 8
الحجم: 1.6 سم | 1 جم.
تطور سريع: بعد الأسبوع الثامن يبدأ الأطباء غالبًا استخدام مصطلح “جنين/ fetus” بدل “مضغة/ embryo”، وتستمر الأجهزة الرئيسية في التطور.
نصيحة: أي دواء—even “مسكن بسيط”—راجعيه طبيًا في الحمل.
الأسبوع 9
الحجم: 2.3 سم | 2 جم.
تطور سريع: تبدأ ملامح الوجه والفم، وتتطور العضلات تدريجيًا.
نصيحة: اشربي سوائل كفاية لتقليل الدوخة والإمساك.
الأسبوع 10
الحجم: 3.1 سم | 4 جم.
تطور سريع: تتحدد الأصابع أكثر وتظهر بدايات الأظافر، وتستمر الأعضاء في النضج.
نصيحة: لو الغثيان قوي: اهتمي بوجبة خفيفة قبل النهوض من السرير.
الأسبوع 11
الحجم: 4.1 سم | 7 جم.
تطور سريع: تزداد الحركة داخل الرحم لكن غالبًا لا تشعر الأم بها بعد.
نصيحة: راقبي الحديد والتغذية خصوصًا لو عندك إرهاق شديد.
الأسبوع 12
الحجم: 5.4 سم | 14 جم.
تطور سريع: كثير من الأعضاء الأساسية تشكّلت، ويمكن التقاط النبض بالسونار.
نصيحة: نهاية الثلث الأول—كثير من السيدات يشعرن بتحسن الغثيان تدريجيًا.
الأسبوع 13
الحجم: 7.4 سم | 23 جم.
تطور سريع: يبدأ الجسم في النمو بوتيرة أوضح وتصبح الملامح أدق.
نصيحة: ابدئي تمارين خفيفة مناسبة للحمل إذا سمح الطبيب.
الأسبوع 14
الحجم: 8.7 سم | 43 جم.
تطور سريع: زيادة تدريجية في التحكم بالحركة وتطور الجلد والشعر الزغبي لاحقًا.
نصيحة: اهتمي بالبروتين والخضروات لدعم النمو.
الأسبوع 15
الحجم: 10.1 سم | 70 جم.
تطور سريع: تطور أوضح للأعضاء الحسية وبدايات “حركات أكثر قصدًا”.
نصيحة: لو ظهر إمساك، زودي الألياف والماء.
الأسبوع 16
الحجم: 11.6 سم | 100 جم.
تطور سريع: يبدأ السمع/الاستجابة للأصوات تدريجيًا حسب تطور الأذن والأعصاب.
نصيحة: راقبي آلام الظهر—الوضعية الصحيحة مهمة.
الأسبوع 17
الحجم: 13 سم | 140 جم.
تطور سريع: يبدأ تراكم الدهون تحت الجلد تدريجيًا ويستمر نضج الأعضاء.
نصيحة: نامي على الجانب (خصوصًا الأيسر) كلما أمكن.
الأسبوع 18
الحجم: 14.2 سم | 190 جم.
تطور سريع: قد يظهر الشعر الزغبي (lanugo) وتبدأ أنماط النوم/اليقظة.
نصيحة: لو بدأتي تحسي حركة: سجّلي ملاحظاتك كمرجع.
الأسبوع 19
الحجم: 15.3 سم | 240 جم.
تطور سريع: تزداد قوة الحركة، وتطور الحواس مستمر.
نصيحة: تابعي مواعيد السونار (خصوصًا سونار التشوهات عادة قرب الأسبوع 20).
الأسبوع 20
الحجم: 16.4 سم | 300 جم (وقد يُذكر أيضًا طول ~25.6 سم “من الرأس للكعب” في مصادر أخرى).
تطور سريع: هنا يوضح NHS أن القياس غالبًا يتحول إلى الرأس–الكعب بدل الرأس–المقعدة.
نصيحة: اطمئني: اختلاف القياس بين الجداول طبيعي بسبب اختلاف طريقة القياس.
الأسبوع 21
الحجم: 26.7 سم | 360 جم.
تطور سريع: زيادة في تناسق الأطراف والحركة، واستجابة أفضل للمؤثرات.
نصيحة: اهتمي بالكالسيوم/فيتامين D حسب توجيه الطبيب.
الأسبوع 22
الحجم: 27.8 سم | 430 جم.
تطور سريع: تقوى قبضة اليد ويستمر تطور السمع.
نصيحة: لو في حرقة معدة: وجبات أصغر وتجنب الأكل قبل النوم.
الأسبوع 23
الحجم: 28.9 سم | 501 جم.
تطور سريع: في حال الولادة المبكرة جدًا قد تكون فرص البقاء مرتبطة بالرعاية المركزة (بحسب الحالة).
نصيحة: راقبي أي تقلصات متكررة/نزيف واطلبي مساعدة فورًا.
الأسبوع 24
الحجم: 30 سم | 600 جم.
تطور سريع: الرئتان تتطوران لكن قد لا تكونان جاهزتين تمامًا للعمل خارج الرحم.
نصيحة: ابدئي روتين متابعة الحركة لو نصحك الطبيب لاحقًا.
الأسبوع 25
الحجم: 34.6 سم | 660 جم.
تطور سريع: يزداد تراكم الدهون ويبدو الجلد أقل تجعدًا تدريجيًا.
نصيحة: اشربي ماء أكثر لو في تقلصات ساق/شد عضلي.
الأسبوع 26
الحجم: 35.6 سم | 760 جم.
تطور سريع: يبدأ إنتاج مواد تساعد الرئتين لاحقًا (surfactant) وفق شروح طبية تعليمية.
نصيحة: ناقشي مع طبيبك فحوصات السكر/الحديد حسب بروتوكولك.
الأسبوع 27
الحجم: 36.6 سم | 875 جم.
تطور سريع: يمكن فتح العينين والرمش، وتتطور الرموش.
نصيحة: لو زادت إفرازات/حكة/حرقان بول—افحصي التهاب بول مبكرًا.
الأسبوع 28
الحجم: 37.6 سم | 1005 جم.
تطور سريع: قد يبدأ اتخاذ وضعية الرأس لأسفل تدريجيًا استعدادًا للولادة.
نصيحة: بداية الثلث الأخير تقريبًا—ركّزي على النوم والراحة.
الأسبوع 29
الحجم: 38.6 سم | 1153 جم.
تطور سريع: تزداد قوة العضلات وتتحسن القدرة على تنظيم الحرارة لاحقًا بتراكم الدهون.
نصيحة: ارفعي رجليك لو في تورم بسيط (مع المتابعة الطبية لو التورم شديد).
الأسبوع 30
الحجم: 39.9 سم | 1319 جم.
تطور سريع: تحسن في التركيز البصري تدريجيًا حسب NHS.
نصيحة: تابعي ضغط الدم—خصوصًا لو صداع قوي/زغللة.
الأسبوع 31
الحجم: 41.1 سم | 1502 جم.
تطور سريع: يستمر نضج الدماغ والرئتين وزيادة الوزن.
نصيحة: تناولي وجبات غنية بالحديد والبروتين.
الأسبوع 32
الحجم: 42.4 سم | 1702 جم.
تطور سريع: تقل مساحة الحركة مع زيادة الحجم، لكن الحركة يجب أن تستمر بنمط طبيعي.
نصيحة: ابدئي تجهيزات حقيبة المستشفى تدريجيًا.
الأسبوع 33
الحجم: 43.7 سم | 1918 جم.
تطور سريع: زيادة واضحة في الدهون تحت الجلد واستعداد الجسم للحياة خارج الرحم.
نصيحة: راقبي تقلصات “براكستون هيكس” وميّزيها عن الطلق الحقيقي (لو عندكم مقال داخلي عنه اربطيه هنا).
الأسبوع 34
الحجم: 45 سم | 2146 جم.
تطور سريع: يقترب الجنين من “اكتمال” كثير من الوظائف الأساسية تدريجيًا.
نصيحة: ناقشي خطة الولادة والرضاعة مع الطبيب/القابلة.
الأسبوع 35
الحجم: 46.2 سم | 2383 جم.
تطور سريع: قد يثبت وضع الرأس لأسفل أكثر عند بعض الأجنة.
نصيحة: لو في حكة شديدة أو اصفرار—لا تهمليه.
الأسبوع 36
الحجم: 47.4 سم | 2622 جم.
تطور سريع: الرئة والدماغ يواصلان النضج، والوزن يزيد بسرعة.
نصيحة: جهزي رقم الطوارئ/المستشفى وخطة الوصول.
الأسبوع 37
الحجم: 48.6 سم | 2859 جم.
تطور سريع: يبدأ كثير من الأطباء اعتبار الحمل “قريب جدًا من التمام”، مع اختلاف تعريفات “term”.
نصيحة: ابدئي متابعة حركة الجنين بجدية—وأي نقص ملحوظ يُبلغ فورًا.
الأسبوع 38
الحجم: 49.8 سم | 3083 جم.
تطور سريع: الاستعداد النهائي للولادة: زيادة الدهون وتناسق الجسم.
نصيحة: اختاري “إشارات المخاض” التي ستعتمديها لقرار الذهاب للمستشفى.
الأسبوع 39
الحجم: 50.7 سم | 3288 جم.
تطور سريع: يقترب من متوسط وزن/طول المولود، مع اختلاف طبيعي واسع.
نصيحة: راقبي نزول ماء الجنين أو نزيف أو ألم منتظم.
الأسبوع 40
الحجم: 51.2 سم | 3462 جم.
تطور سريع: NHS يؤكد أن الحركة لا يجب أن تتوقف أو تقل بشكل غير طبيعي—وأي تغير يستدعي تواصلًا فوريًا.
نصيحة: لو تعدّيتِ موعد الولادة المتوقع: المتابعة الطبية المنتظمة مهمة. الحمل قد يمتد طبيعيًا ضمن نطاق أسابيع.
مصدر أرقام الطول والوزن الأسبوعية
اعتمدتُ في أرقام الطول (سم) والوزن (جم) من الأسبوع 8 إلى 40 على “Fetal Growth Chart” المنشور عبر Baby Your Baby (Utah).
(ومثبتة بمطابقة أمثلة من NHS مثل الأسبوع 12، 20، 30، 40).
| الأسبوع | الطول (سم) | الوزن (جم) |
|---|---|---|
| 11 | 4.1 | 7 |
| 12 | 5.4 | 14 |
| 13 | 7.4 | 23 |
| 14 | 8.7 | 43 |
| 15 | 10.1 | 70 |
| 16 | 11.6 | 100 |
| 17 | 13.0 | 140 |
| 18 | 14.2 | 190 |
| 19 | 15.3 | 240 |
| 20 | 16.4 | 300 |
| 21 | 26.7 | 360 |
| 22 | 27.8 | 430 |
| 23 | 28.9 | 501 |
| 24 | 30.0 | 600 |
| 25 | 34.6 | 660 |
| 26 | 35.6 | 760 |
| 27 | 36.6 | 875 |
| 28 | 37.6 | 1005 |
| 29 | 38.6 | 1153 |
| 30 | 39.9 | 1319 |
| 31 | 41.1 | 1502 |
| 32 | 42.4 | 1702 |
| 33 | 43.7 | 1918 |
| 34 | 45.0 | 2146 |
| 35 | 46.2 | 2383 |
| 36 | 47.4 | 2622 |
| 37 | 48.6 | 2859 |
| 38 | 49.8 | 3083 |
| 39 | 50.7 | 3288 |
| 40 | 51.2 | 3462 |
مقالات قد تفيدك
أسئلة شائعة (FAQ)
هل طول ووزن الجنين ثابتين كل أسبوع؟
لا، هذه متوسطات وقد يختلف الجنين طبيعيًا، والسونار يعطي تقديرات.
لماذا تختلف الأرقام بين الجداول؟
لأن طريقة القياس تتغير (CRL مبكرًا ثم الرأس–الكعب لاحقًا) وقد تختلف مراجع الحساب.
هل الأسبوع 1–2 يعني أني حامل فعلاً؟
غالبًا لا، لكنه يُحسب ضمن عمر الحمل لأنه يبدأ من آخر دورة.
الخلاصة
في النهاية نتمنى لك فترة حمل آمنة ومستقرة، تابعي كل جديد في عالم الحمل والولادة وكل ما يخص الأم والمولود.
زوروا موقعنا https://arladyweeky.com/
تابعونا على صفحة الفيسبوك
أنا كاتبة محتوى متخصصة في شؤون المرأة العربية، أعمل على تقديم معلومات موثوقة، محدثة، وبأسلوب مبسّط يساعد المرأة على اتخاذ قرارات واعية في مختلف مراحل حياتها.
أؤمن أن المعرفة الصحيحة هي أساس الثقة، لذلك أحرص دائمًا على أن يكون المحتوى قائمًا على مصادر موثوقة ومناسبًا لواقع المرأة العربية.
أشارك في موسوعة المرأة العربية بمقالات تغطي مجالات متعددة تشمل الحمل والولادة، الأمومة والطفولة، صحة المرأة، الجمال والعناية، بالإضافة إلى الأزياء والموضة. يتم إعداد المحتوى بعناية ليتوازن بين الدقة العلمية واللغة السهلة، مع مراعاة تقديم نصائح عملية قابلة للتطبيق في الحياة اليومية.
أهتم بتحديث المقالات باستمرار لمواكبة التطورات الحديثة، خاصة في الموضوعات التي تتغير بمرور الوقت مثل الموضة، العناية بالبشرة، ونمط الحياة. كما يتم التركيز على تحسين جودة المحتوى بما يتوافق مع معايير محركات البحث، مع الحفاظ على قيمة حقيقية للقارئة بعيدًا عن المبالغة أو المعلومات غير الدقيقة.
هدفي من خلال الكتابة في موسوعة المرأة العربية هو أن تكون مرجعًا موثوقًا لكل امرأة تبحث عن معلومة صحيحة، ونصيحة صادقة، ومحتوى يحترم عقلها ويواكب احتياجاتها.
تهتم رانيا حنفي بتقديم محتوى يحترم عقل القارئة ويعتمد على المعلومة الدقيقة بعيدًا عن المبالغة أو التضليل.
جميع المقالات المنشورة يتم إعدادها وتحديثها وفق أفضل الممارسات التحريرية، مع الاعتماد على مصادر موثوقة، ومراجعتها دوريًا لضمان دقة المعلومات.