هل تصدقين أن حواس الطفل الخمسة قد تطورت تمامًا في الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل ؟ الطفل أيضا يصبح أكثر ذكاء! في غضون ذلك ، قد تشعرى في الواقع بالقليل من الغباء. أنت لست وحدك ! إنه مجرد عرض أن العديد من الأمهات يجدن أنفسهن يتصرفن بلا عقل خلال الثلث الثالث من الحمل. يقول البعض أن “عقل الحمل” ليس شيئًا حقيقيًا ، ولكن هل يمكنك التفكير بصدق في وقت آخر في حياتك عندما يكون لديك الكثير مما يدور في ذهنك كما هو الحال الآن؟ نحن نخمن لا. هناك سبب كافٍ للنسيان في الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل.
ما هو حجم الطفل في الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل؟
في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، يكون حجم الطفل بحجم حفنة من الهليون. أصبح الطفل كبيرًا جدًا ، لهذا السبب قد تجد نفسك منزعجًا في نزهة عادية صعود الدرج.
الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل كم شهرا؟
في الأسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ، تكونين في الشهر السابع تقريبًا من الحمل ، على الرغم من أن الحمل يتم تتبعه بشكل عام بالأسبوع وليس بالشهر.
أعراض الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل
منذ بدء الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل فصاعدًا ، لا بد أن تشعري بالكثير من الأعراض نفسها التي كنتِ تعانين منها بالفعل. قد يسوء بعضها ، وقد يصبح البعض محتملاً. فيما يلي أكثر أعراض الحمل شيوعًا في الأسبوعوالثلاثين من الحمل:
- ضيق التنفس: قد تبدئى في مواجهة المزيد من المشاكل كلما زاد وزنك أقصر مثل ضيق التنفس. تذكرى ألا تدفع نفسك كثيرًا. من الجيد لك ولطفلك ممارسة بعض التمارين الرياضية ، لكن بالتأكيد خذ فترات راحة للراحة بقدر ما تحتاجين.
- أظافر جافة وهشة:بالتأكيد ، لديك نمو إضافي في أظافر اليدين والقدمين ، لكن هذا يمكن أن يجعل تلك الأظافر تشعر جاف وسهل الكسر. تنجح بعض الأمهات في استخدام زيت بشرة مرطب.
- مخاض كاذب: لتخفيف الانزعاج براكستون هيكس، اشرب الكثير من الماء وغيّر وضعيتك كثيرًا.
- ظهور السائل الأصفر هو أول طعام للطفل ، يسمى اللبأ ، وجسمك يستعد له لوصول كبير، قليل التسرب في هذه المرحلة طبيعي تمامًا.
- كثرة التبول: مثانتك فى الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل مزدحمة مثل رئتيك. لا يمكنك فعل الكثير حيال ذلك باستثناء التخطيط العقلي المزيد من فترات الراحةالحمام فيفي روتينك اليومي.
- آلام الظهر: تأكدى من الاستمرار في التمدد لتخفيف آلام الظهر. يمكن أن تساعد وضعيات اليوجا قبل الولادة!
- مشاكل في النوم. لا عجب منك لا أستطيع النوم عندما يؤلم ظهرك. بطنك ينقبض ، لا يمكنك العثور على وضع مريح وأوه ، عليك أن تستمر في الاستيقاظ للتبول!
بطن الحامل في الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل
بحلول الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل ، ربما تكونى قد اكتسبتى حوالي 10 إلى 13 كجم، إذا كنت حاملاً في الأسبوع 31 من الحمل بتوأم ، فستكون أكثر من 13 إلى 21 كجم.
إن بطنك الحامل الذي يبلغ 31 أسبوعًا يعيق الأمور اليومية مثل ربط حذائك وممارسة الجنس. إنه حتى في طريق التأنق المعتاد الخاص بك .
الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل
يمر جنينك في ا الأسبوع 31 من الحمل بتطور كبير في المخ والأعصاب. عيونهم تتطور أيضًا – يمكن للقزحية أن تتفاعل الآن مع الضوء! (يضيء القليل من الضوء في بطنك الحامل الذي يبلغ 31 أسبوعًا في بعض الأحيان!) في الواقع ، تعمل حواس الطفل الخمس.
النساء اللواتي يعانين من مضاعفات الحمل مثل سكري الحمل أو الحوامل بتوأم في الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل قد يحتاجون للموجات فوق الصوتية لفحص الطفل (أو الأطفال). ولكن إذا لم تكنونى أنت ، فأنت في راحة هذا الأسبوع.
في الأسبوع 31من الحمل أنت فقط تتشوقين لمعرفة شكل الطفل داخل بطنك. يختار بعض الآباء الفضوليين إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية ثلاثي الأبعاد / رباعي الأبعاد في وقت لاحق من الحمل – عادةً في وقت ما بين أسابيع 24 ل 32. (لذا فإن الأسبوع 31 من الحمل هو الوقت المثالي!)
في الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد / رباعية الأبعاد ، يمكنك رؤية كامل سطح وجه الطفل في صورة واحدة. نعم ، الصورة ثلاثية الأبعاد. البعد الرابع هو الوقت – يمكنك رؤية الطفل يتحرك على الشاشة بأبعاد ثلاثية. هذا يعني أنك قد ترى جنينك الذي يبلغ من العمر 31 أسبوعًا وهو يرمش ، ويمص الإبهام ، وربما يبتسم أو يبتسم ، وربما تحصل على فيديو منه على الأرجح!
هناك ظروف طبية يمكن أن تستدعي إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية ثلاثي الأبعاد / رباعي الأبعاد في الأسبوع 31 من الحمل. ولكن إذا لم يطلب طبيبك واحدة ، فلديك خيار إجراء ذلك في مركز تصوير مستقل. في هذه الحالة ، فإن الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد / رباعية الأبعاد هي إجراء اختياري ، لذلك لن يغطي التأمين الخاص بك ذلك وسيتعين عليك الدفع من جيبك مقابل ذلك.
هل تطور الطفل بالكامل في الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل؟
كل عملك الشاق فى شهور الحمل السابقة مثل تناول الطعام بشكل صحيح وممارسة الرياضة والعناية بصحتك بشكل عام – يؤتي ثماره. أنت حامل في الأسبوع 31 من الحمل ، مما يعني أن طفلك قد نما كثيرًا (ولا يزال يتعين عليه القيام ببعض الأمور!). أنت على استعداد لمقابلته – وهم مستعد تقريبًا لمقابلتك!
كيف يبدو الطفل في الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل؟
يبدو الطفل كثيرًا مثل كيف سيبدو عندما يولد! يبدأ ذلك الغطاء الناعم للشعر في جميع أنحاء الجسم والذي يحمي بشرة الطفل من السائل الأمنيوسي في الاختفاء. مهمتهم الكبيرة الآن هي الاستمرار في ملء الجسم واكتساب المزيد من الوزن – أوه ، دهون الأطفال المحببة والرائعة!
نصائح حول الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل
- اشترى ضمادات الرضاعة إذا كان ثدييك يسربان اللبأ ، وسادات الرضاعة ستمنع حمالات الصدر من الفوضى. يمكنك استخدام ضمادات يمكن التخلص منها أو قابلة لإعادة الاستخدام.
- جربى تمرين تمدد بسيط لآلام الظهر. هناك الكثير تمارين إطالة رائعة للمساعدة في تخفيف هذه الآلام ، ولكن إليك واحدة يمكنك القيام بها في أي وقت وفي أي مكان: أرح ظهرك على الحائط ، واقفًا مع وضع القدمين تحت كتفيك. قم بإمالة أسفل ظهرك على الحائط واتركه لمدة خمس إلى 10 ثوانٍ ، ثم اتركه. كرر حتى 10 مرات إذا لزم الأمر.
- ابدئى التدريب من أجل المخاض سيكون اليوم المهم هنا قبل أن تعرفه ، لذا ابدأ في ممارسة الأنفاس العميقة والمنقوشة التي ستساعدك على البقاء مسترخيًا أثناء المخاض. ستكونين أكثر استعدادًا عندما يحين وقت الولادة ، ولكن في الوقت الحالي ، تتمتع هذه الشهيق والزفير المنظف بفائدة إضافية تتمثل في المساعدة في علاج أي ضيق في التنفس.
- قللى من الشاي أو القهوة قد تحب فنجان القهوة الخاص بك ، ولكن قد يكون ذلك يقود بعضًا من تلك الرحلات الإضافية إلى الحمام. المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة أو الشاي ، يمكن أن تعمل كمدرات للبول وتسبب لك التبول كثيرًا.
