فوائد فيتامين د

ما هي الفوائد الصحية لفيتامين د؟

ينتج جسم الإنسان فيتامين د كاستجابة للتعرض لأشعة الشمس. يمكن لأي شخص أيضًا زيادة تناول فيتامين د من خلال بعض…