قد تكون الدورة الشهرية غير المنتظمة مزعجة وغير مريحة ، لكن لحسن الحظ ،. ومع ذلك ، نظرًا لأن الدورة الشهرية غير المنتظمة يمكن أن تشير أحيانًا إلى وجود خلل هرموني أساسي أو قد تجعل إنجاب طفل أكثر صعوبة في بعض الأحيان ، يجب عليك مناقشة أي مخالفات في دورتك الشهرية مع طبيبك أثناء الفحوصات. يمكن لطبيبك تشخيص حالتك ووصف العلاج المناسب للمساعدة في إعادة الدورة الشهرية – وخصوبتك – إلى المسار الصحيح.
ما هي فترات عدم انتظام الدورة الشهرية؟
إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة ، فقد تبدو دورتك الشهرية طبيعية – كمية النزيف وعدد أيام النزيف مشابهة للدورة العادية – لكنها تحدث على فترات غير عادية (أكثر من 35 يومًا أو أقل من 21 يومًا) ، على فترات غير متوقعة أو مزيج من هذه.
ما الذي يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية؟
تحدث التغيران الدورة الشهرية بشكل شائع بسبب الإجهاد أو السفر أو الإفراط في ممارسة الرياضة أو تغيير مؤقت آخر في روتينك الطبيعي.
غالبًا ما تكون الدورة الشهرية غير المنتظمة باستمرار بسبب عوامل مثل اضطراب الأكل ، أو فقدان الوزن أو زيادة الوزن ، أو مستويات الغدة الدرقية المرتفعة جدًا أو المنخفضة جدًا ، أو الاختلالات الهرمونية (بما في ذلك تلك المتعلقة ببدء أو إيقاف أو فقدان جرعات وسائل منع الحمل الحبوب أو اللاصقات أو مكملات الإستروجين الموصوفة الأخرى).
السبب الأكثر شيوعًا لعدم انتظام الدورة الشهرية المزمن هو اضطراب يسمى متلازمة تكيس المبايض (PCOS). وبالطبع ، قد تكون الدورة الشهرية الفائتة أو غير الطبيعية بسبب الحمل.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان لديك فترات غير منتظمة؟
سيساعدك تتبع دوراتك الشهرية (من خلال ملاحظة اليوم الأول من دورتك الشهرية في التقويم أو تطبيق الدورة الشهرية على مدار بضعة أشهر) على معرفة ما إذا كانت دوراتك الشهرية غير منتظمة أو أقصر قليلاً (أو أطول) من المعتاد 28 إلى 30 يومًا متوسط الدورة. يمكن أن تساعد المتابعة أيضًا طبيبك في تحديد ما إذا كان العلاج ضروريًا.
يمكنك الحصول حاملا إذا كان لديك عدم انتظام الدورة الشهرية؟
نعم. لا تؤثر دورات الطمث غير المنتظمة على الخصوبة دائمًا. في الواقع ، الكثير من النساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية يحملن ويستمرن في الحمل الطبيعي. لذلك إذا كنت تتساءل عما إذا كانت الدورات الشهرية غير المنتظمة تعني العقم ، فالجواب هو لا ، ولكن هذا قد يجعل من الصعب عليك الحمل.
ومع ذلك ، عندما تكون فتراتك غير منتظمة ، فإنه يجعل الأمر أكثر صعوبة (إن لم يكن من المستحيل) البحث عن دورتك للحصول على حتى تعرفى متى تحاول الحمل. عادةً ما تتعقب النساء دوراتهن لتحديد وقت حدوث التبويض. لكن الذهاب لأشهر دون نزيف ثم الحصول على دورتك الشهرية دون أي نمط واضح ، أو وجود فترات غير منتظمة دائمًا ، يمكن أن يجعل هذا النوع من التتبع غير موثوق به. بدلاً من ذلك ، يجب أن تكوني على اطلاع على علامات التبويض الأخرى، لأن طول الدورة لن يخبرك بما تحتاج إلى معرفته لتكون قادرًا على تحديد وقت ممارسة الجنس مع الأطفال.
القلق الحقيقي عندما يتعلق الأمر بالدورات الشهرية غير المنتظمة هو أن الحالة قد تشير أحيانًا إلى عدم انتظام أو غياب التبويض. وإذا لم تحدث التبويض ، لا يمكنك الحمل. مشاكل التبويض مسؤولة عن ما يصل إلى 30 بالمائة من جميع حالات العقم. إذا اتضح أن عدم انتظام الدورة الشهرية يشير إلى وجود مشكلة في التبويض ، فقد حان الوقت لاستشارة طبيبك لإجراء تقييم لمعرفة ما إذا كنت ستحتاج إلى مساعدة في الحمل أو إذا كانت هناك أي مشكلات صحية أساسية يجب معالجتها أولاً.
كيف يتم علاج عدم انتظام الدورة الشهرية؟
إذا كانت الدورة الشهرية غير المنتظمة تزعجك أو تجعل من الصعب عليك الحمل ، فتحدثى إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك طريقة لإعادتها إلى المسار الصحيح. يمكن أن يكون الأمر سهلاً مثل خفض مستويات التوتر لديك (الإجهاد الشديد يمكن أن يعرقل دوراتك) أو تقليص التمارين الرياضية المكثفة (والتي قد تمنعك أيضًا من التبويض وانتظام الدورة الشهرية).
إذا كانت الدورة الشهرية غير المنتظمة مرتبطة بالهرمونات ، فقد يقترح طبيبك علاج حالة الغدة الدرقية الأساسية أو استخدام العلاجات الهرمونية مثل حبوب منع الحمل أو أنواع معينة من اللولب الذي ينظم الدورة الشهرية. إذا كنتِ تحاولين الحمل أحيانًا الحصول على منع وسيلة الحمل الصحيحة لبعض الوقت يمكن أن يعيد دورتك إلى مسارها الصحيح بحيث يكون من الأسهل (بمجرد التوقف عن تحديد النسل) معرفة وقت التبوي، وهي خطوة كبيرة في مساعدتك على الحمل ، على الرغم من أن هذا قد لا تكون ناجحة.
إذا لم ينجح أي من هذه الأدوية وكنت تحاولين الحمل ، فقد يصف لك طبيبك دواء خصوبة مثل ليتروزول (فيمارا) أو كلوميفين (كلوميد) أو أدوية الخصوبة عن طريق الحقن للحث على الإباضة ، ولكن يجب إجراء تقييم كامل للخصوبة قبل البدء في أي دواء. من هذه الأدوية.
اطمئني أنه إذا كان لديك فترات غير منتظمة ، فهذا لا يعني أنك لن تتمكني من الحصول على حمل وطفل صحيين. ومع ذلك ، حتى إذا كنت لا تحاولين الحمل ، فمن المهم أن تستشيري طبيبك للتأكد من عدم تفويت أي شيء وأنه يمكنك فهم أفضل الخيارات المتاحة لك.
