خلال الأشهر الثلاثة الأولى من عمرطفلك، يوفر لبن الأم التغذية اللازمة، ولكنك ربما تجدين بعض المعلومات المفيدة عن إطعام الطفل من عمر شهر إلى 3 أشهر والتى نقدمها عبر سطور المقال لقراء موسوعة المرأة العربية.
تغذية الطفل من عمر شهر إلى 3 أشهر
- مع نمو الطفل من عمر شهر إلى 3 أشهر ، ستتغير التغذية. سيبدأ الأطفال في شرب المزيد من الحليب أثناء كل رضعة ، لذلك لن يحتاجوا إلى الرضاعة كثيرًا وسينامون لفترة أطول في الليل.
- ستزداد شهية طفلك أثناء فترات النمو السريع. استمر في التغذية عند الطلب وزيادة عدد الوجبات حسب الحاجة.
- سيصبح الطفل من عمر شهر إلى 3 أشهر أيضًا أكثر انتباهًا مع مرور الأسابيع ، وهو يهدل ويبتسم. لذلك من المحتمل أن يكون هناك تفاعل أكبر بينك وبين طفلك أثناء الرضاعة.
فيما يلي إرشادات عامة ، وقد يشعر طفلك بالجوع أكثر أو أقل من ذلك. لهذا السبب من المهم الانتباه إلى إشارات طفلك التي تدل على الجوع أو الشبع. الطفل الذي يحصل على ما يكفي قد يبطئ أو يتوقف أو يبتعد عن الثدي أو الزجاجة.
الرضاعة الطبيعية: كم مرة تكفى الطفل من عمر شهر إلى 3 أشهر ؟
مع تقدم الأطفال في السن ، سيبدأون في الرضاعة الطبيعية مرات أقل وينامون لفترات أطول في الليل. من المحتمل أن طفلك يأكل ما يكفي إذا كان:
- يبدو في حالة تأهب ، ومحتوى ، ونشط
- يكتسب وزنًا بشكل مطرد ، وينمو
- يحتاج من الرضعات من ست إلى ثماني مرات في اليوم
- هو يبلل ويلوث الحفاضات بشكل منتظم
قد لا يأكل الطفل من عمر شهر إلى 3 أشهر ما يكفي إذا لم يبد راضيًا ، حتى بعد الرضاعة ، وكان يبكي باستمرار أو يكون سريع الانفعال. اتصل بطبيب طفلك إذا كنت قلقًا من أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من الطعام.
بعد أسابيع قليلة من الولادة ، يميل الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى التبرز بشكل أقل مما كان عليه من قبل. في عمر شهرين تقريبًا ، قد لا يتغوط طفلك بعد كل رضعة ، أو حتى كل يوم. إذا لم يكن طفلك يعاني من حركة الأمعاء بعد 3 أيام ، فاتصلى بطبيبك.
خلال فترات النمو السريع ، قد تلاحظين أن طفلك الصغير يرغب في إطعامه كثيرًا. يرسل هذا الإرضاع المتكرر إشارة لإنتاج المزيد من لبن الأم. في غضون يومين ، سوف يتوازن العرض والطلب.
يجب أن يحصل الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصريًا على مكملات فيتامين (د) خلال الأيام القليلة الأولى من حياتهم. عادة لا تكون المكملات الأخرى والماء والعصير والأطعمة الصلبة ضرورية.
الرضاعة الصناعية عند الطفل من عمر شهر إلى 3 أشهر
- يهضم الأطفال اللبن الصناعي ببطء أكثر من حليب الثدي ، لذلك إذا كنت ترضعين من الزجاجة ، فقد يحصل طفلك على وجبات أقل من الرضاعة الطبيعية.
- مع نمو طفلك ، يمكنه أن يأكل أكثر في كل رضعة وقد يمضي فترات أطول بين الوجبات. ستلاحظ أيضًا أن طفلك بدأ ينام لفترة أطول في الليل.
- خلال الشهر الثاني ، قد يتناول الأطفال حوالي 4 أو 5 أونصات في كل وجبة. بحلول نهاية الشهر الثالث ، قد يحتاج طفلك إلى أونصة إضافية في كل رضعة.
- من السهل الإفراط في إطعام الطفل عند استخدام الرضّاعة لأن الشرب من الرضّاعة أسهل من الشرب من الثدي. تأكد من أن الثقب الموجود في حلمة الزجاجة هو الحجم الصحيح. يجب أن يقطر السائل ببطء من الحفرة ولا ينسكب. أيضًا ، قاوم الرغبة في إنهاء الزجاجة عندما يظهر طفلك علامات الشبع.
- لا تسندى الزجاجة أبدًا ل الطفل من عمر شهر إلى 3 أشهر. قد يؤدي تدعيم الزجاجة إلى الاختناق ويزيد من فرص الإصابة بعدوى الأذن وتسوس الأسنان.
هل يجب أن تقلق الأم من بصق الطفل من عمر شهر إلى 3 أشهر ؟
من الطبيعي أن “يبصق” الأطفال بعد الأكل. لا ينبغي أن يكون بصق كمية صغيرة – أقل من 1 أونصة (30 مل) – مصدر قلق طالما أنه يحدث خلال ساعة من الرضاعة ولا يزعج طفلك.
يمكنك الحد من البصق في هذه الأشهر الأولى من خلال:
- الرضاعة قبل أن يشعر طفلك بالجوع الشديد ،
- والحفاظ على طفلك في وضع شبه مستقيم أثناء الرضاعة ولمدة ساعة بعدفي الرضاعة ،
- وتجنب الإفراط
- وعدم التدافع أو اللعب بقوة مع طفلك. بعد الرضاعة
إذا بدا أن طفلك يبصق كميات كبيرة ، أو يبصق بقوة ، أو سريع الانفعال أثناء أو بعد الرضاعة ، أو يبدو أنه يفقد الوزن أو لا يكتسب وزناً كما هو متوقع ، فاتصلى بطبيبك. وإذا كان طفلك يعاني من حمى أو تظهر عليه أي علامات تدل على ذلك الجفاف (مثل عدم ترطيب الحفاضات) ، اتصل بالطبيب على الفور.
